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質問の内容
どうしても眠れない時はどうしますか?
人気
新着
りくがめ
2024/11/28
開き直って起きて好きなことします!
790
久田快
2025/04/06
音楽を聴きながら寝る
454
やまと
2025/02/08
眠れなくても目を瞑って横になってます
217
Mk
2025/12/17
諦めて寝ない!
216
ユチ
2024/11/15
寝たふりします
573
たくさん
2026/04/05
無理に寝ないで起きてる
141
月夜
2025/04/02
一回運動(ランニング・ストレッチ)等して、疲れさせる
487
まいまい
2024/11/10
アロマオイルとホットアイマスクをつける
123
ぺい
2025/06/27
最近は編み物してるかなあ💭
2
114
すすき
2025/01/12
好きなことします
271
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てる
2026/06/16
カップ麺食べて気分転換です。
4
6
腰痛持ち
2026/05/23
おきてる
6
ゴルゴンゾーラ
2026/05/21
どうしても眠れない時は眠りません 逆に起きようと頑張ります そうすると眠たくなります
25
康(やす)
2026/05/13
じつは一回お風呂に浸かると
寝れるよ。
不眠はリズム不調だから
朝の目覚めが大事だよ。
今夜眠れない自分を許す事からはじめよう。
5
2
モロ
2026/05/07
YouTube見るか?
横になって目をとじとく
20
ちは
2026/05/04
寝ない
でも横になってごろごろする
3
ばば
2026/05/03
思考が無くなるまで、呼吸を長くして心を空にする。
19
あーる
2026/05/01
そーゆー時は寝ない笑
48
休日に熱出しがちな者
2026/04/30
無理に寝ようとせずに照明暗めで落ち着く音楽聴いて、温かいものを飲む
眠たくなるまで寝ない
3
そう
2026/04/25
好きなことして過ごします🎈
5
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