お菓子をやめたいのにやめれない！いい方法教えてください😭

Question

れうあ · Accepted Answer

このホーム画面使お！！

ライ · Answer

水でお腹を膨らます（笑）

KENT · Answer

飽きるまで食べる。

らー · Answer

苦いもの食べたら食欲なくなりますよ
明治のチョコレート効果とかなら健康的ですしおすすめです

ゆり · Answer

貯金して買えなくする

はこ · Answer

手作りする‼️

mao🐥🍳 · Answer

お菓子を買わない！笑

エブリ · Answer

少しだけ食事の量を増やす
お菓子食べる余裕ないくらいに

抹茶 · Answer

カロリー低いのを選べばいい

いるか · Answer

1日一回は食べてる！でも、量を少しずつ減らしてみたら、食べなくても平気になってきた！

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