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一人暮らしにおすすめの自炊レシピあったら教えて欲しいです!!!

るな

るな

豚こまともやしとかエノキとか豆苗とかを炒める。
味付けはその日の気分で。
簡単だしちゃんとおかずになる。
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おっち

おっち

ズボラしたい時に作る、ニラとじ丼

・材料
ご飯
卵 2個
ニラ
酒 大さじ2
醤油 大さじ1

①丼で卵を溶く
②フライパンに油を引いてニラを手でちぎって入れる。しんなりしたら酒を入れてアルコールを飛ばす。
③醤油と卵を入れてお好みの半熟加減で火をとめる
④丼にご飯を入れて、その上に③を乗せて完成

洗い物が丼とフライパンと箸だけの極まってるズボラ飯。クッキングパパで学びました。
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ライト

ライト

炊飯器1台で炊き込みご飯プラスお吸い物以上
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ひろりん

ひろりん

最悪、ご飯にKALDIで買ったいぶりがっこタルタルかけてます😅
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ぽえ

ぽえ

小さく切ったウインナー炒めて
焼き目ついてきたら
3センチ四方の切った食パンも加えて炒める
焼き色ついてカリってきたら
塩胡椒済みの溶き卵を2個ジャー
固まったら羽つき餃子みたいに大皿にドーン

美味しいたまごパンの出来上がり
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爛漫創美

爛漫創美

とりあえず米と卵があれば
生きていけるし!
食物繊維は適当に雑草でも食べとけ
ビタミンはサプリでも飲んどけ!
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けい

けい

コンソメスープにキャベツの千切り入れて、豚しゃぶ。
ゴマだれでどうぞ。
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にこ🍏

にこ🍏

野菜炒め
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ZYUZYU

ZYUZYU

魔改造 辛ラーメン
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お兄ちゃん

お兄ちゃん

納豆ご飯
卵かけご飯
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