ワンオペばっかり。あなたならどうやってワンオペばかりを楽しく過ごしますか?

Question

うさぎ · Accepted Answer

私も長年ワンオペでしたよ。いるのにやってくれないと思うから、腹が立つことを学びました。いなければワンオペが当然になりますから。頑張って下さい！

とくさん · Answer

職場、多忙なら
意見するべき
暇な職場ですか？

スマホ、許されてるなら使用
無理なら、ぶらぶらしてる？(^^)

Kento · Answer

俺も知りたい

Chiiiii · Answer

良い方法があるなら私も教えて欲しいです[大泣き][大泣き][大泣き]

コトchan · Answer

早朝のお一人時間を充実させる

まっいっか　を自分にゆるむように許す
在る足りる　に感謝　と　
自分で自分自身を大切に扱う

かす · Answer

呑みながら🍺ゆるくやってく🍺

じょじょ · Answer

お昼寝中にゲームしたり甘いもの食べたりして自分でご機嫌取ってます！
あとは散歩すると気分転換になります！

🐕くろらぶ🐕 · Answer

んー、タスクのリスト化しておいて、早く終わらせられた時にはその後に楽しみを何か用意しておくとか？？

みちゃん · Answer

ワンオペと思わないこと！当たり前って思う！あとはワンオペ仲間を探してお互い頑張ってるねって讃えあう🫶

こみみ · Answer

育児のワンオペかな？
うちも基本2人ワンオペ育児中(4と2)

達成できそうな小さい目標や
ちょっと頑張ってみたい大きい目標を立てるとかかなぁ…
でも子供が小さいうちは結構無理めなので
日常の時間の使い方の最適化を図るのを優先する
最近、自分の体にあったおやつの最適化中…(’A`)
その他は気になっても頑張ってスルーする…

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