友達には嫉妬することはないなぁ。羨ましいと思うこともあんまりない。その人が得ているものであって、私には関係ないと思ってしまう。いいことだけ羨ましく思って嫉妬したとしても、その影には努力してたり嫌な目にあってたりとか人徳とか色んな要素があると思うので。
友達のいいところ(かな?)を見るんじゃなくて、自分でもこんなことできるよー!って、自信が持てたら嫉妬しないと思いますよ!けど、嫉妬は誰でもしちゃうものなので、友達のいる場では控えて、家に帰ったら枕に頭突っ込んで叫びましょう!(枕は防音になるのでいくら叫んでも多少は大丈夫ですよ)
友達のいいところ(かな?)を見るんじゃなくて、自分でもこんなことできるよー!って、自信が持てたら嫉妬しないと思いますよ!けど、嫉妬は誰でもしちゃうものなので、友達のいる場では控えて、家に帰ったら枕に頭突っ込んで叫びましょう!(枕は防音になるのでいくら叫んでも多少は大丈夫ですよ)
友達に限らずなんですが…何でも「比較する」クセがある自分を知ることです。優劣の視点で物事を捉えるから、嫉妬が発生する。自分にできて、他人ができないことを誇れることなどかあれば、それを強みにして、自分を大好きになって下さい😌
比べないこと。受け入れること。でもどうしても比べる時あるもんね。どうしたらいいんやろか。。いろんな感情が絡み合ってるようで、実はシンプルだったりもする。相手のことをどう思ってるか自分が一番知ってるのでは?