ちゅん
17
さくら
25
サッチー
朝はTKG
昼はがっつり
夜はオートミールと納豆
特に夜は脂っこいものは食べない
を自分に課しています
1
田村まさお
1モチベ無い男
1
やぎ
3
アディィ
5
こ
25
りぃー
5
ゆ
それと日焼け止めやオイルクレンジング
おすすめは日焼け止めは最近汗や水をぱっと弾いてくれる赤い入れ物が特徴的なビオレアスリズムという日焼け止め
クレンジングは無印のオイルクレンジングがおすすめ
洗顔せずに外から帰ってきた時は日焼け止めオイルクレンジングで落としたり、朝起きてからや夜のお風呂出てからはオイルクレンジングしてから化粧水や乳液塗ったりして、出かけるなら日焼け止めがおすすめ
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