落ちる日は多分誰にでもあると思いますでも自分より大変な人(日本だけではなく)は沢山いるし考えても仕方ないので外の空気を吸いに行く 問題に直面したら当たって砕けても良いくらいの気持ちで対応する 思うより動けば何とかなっている
気分が落ちてるなーと感じる日はある。でも振り返ると必ずトリガー(きっかけ)はある。たいていは、誰かの言動や、自分がやるべきことが進んでいない時。とりあえずよく寝る。寝るとパフォーマンスがあがるし、嫌なことも忘れたり気にしなくなる。切り替えられないときは、誰かと話す。毒が抜ける。