どうしても便秘解消されない時どうしてますか？

Question

あす · Accepted Answer

便秘ってことがないので
分かりません( ˘•ω•˘ ).｡oஇ

トモマン · Answer

下剤飲む

hiro · Answer

バナナ🍌とヨーグルト食べる

𝓡𝓮𝓷 · Answer

便秘解消には、まず水分をしっかり摂ることが大切ですね。私はハーブティーや温かいレモン水を飲むようにしています。それから、食物繊維を意識して摂取するのも効果的。特にフルーツや野菜を意識して食べるようにしています。あとは、リラックスする時間を持つことで、ストレスを減らすのも良いかもしれませんね。

ドンちゃん · Answer

ひたすら水分を取る✌

タケちゃん · Answer

モリモリ茶飲んでから便秘解消した〜

ナオ兄貴。🫧 · Answer

大正製薬正露丸w

me · Answer

きのこスープ作ります🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄

あけ · Answer

決められた下剤の半量を飲んで様子をみる

hiro · Answer

水分たくさん飲む

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