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筋トレしてる人、好きな種目は？
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Elpha（エルファ）
2025/11/09
レッグプレスかなぁ。たまたま体型的にいきなり高重量上げれたってだけだけど😅あとはダンベルプレス。胸のストレッチが気持ちいいですね。
11
チー牛🐮with B
2026/01/01
デッドリフト
1
チー牛🐮with B
2026/01/01
デッドリフト
1
Elpha（エルファ）
2025/11/09
レッグプレスかなぁ。たまたま体型的にいきなり高重量上げれたってだけだけど😅あとはダンベルプレス。胸のストレッチが気持ちいいですね。
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