自己肯定感を上げるには？🤔

Question

自己肯定感を上げるには？🤔

H君 · Accepted Answer

小さい事をやり切り、そうゆう事を積み重ねる

烏帽子おじさん · Answer

「どうせ」や「私なんか」という言葉を少なくするといいと思います

一匹狼 · Answer

ポジティブな言葉を言う。

BIGCAT · Answer

今日あった良かったこと（グッドシングス）を
毎日寝る前に書く

これが1番効いた

カナメロン🌧️🌈 · Answer

究極の自己肯定アニメ「ラブライブ！」シリーズのいずれかを視聴する💯

すい · Answer

とりあえず口で「私今日もかわいいー！」とかポジティブなことを発してあげるといいよ思う、
やったことないけど

jazz · Answer

何でもいい、何かをやり遂げる

Kuro · Answer

少し背伸びして届くくらいの目標を達成しまくる

せい · Answer

自分が一番自信があることや物を極めに行く

ちこ · Answer

小さな事でも自分を褒める。
小さな"できた"を積み重ねる。
ネガティブな環境に身を置かない。

66回答 · 287アクセス数