自己肯定感を上げるには？🤔

Question

自己肯定感を上げるには？🤔

H君 · Accepted Answer

小さい事をやり切り、そうゆう事を積み重ねる

烏帽子おじさん · Answer

「どうせ」や「私なんか」という言葉を少なくするといいと思います

𝒌𝒖𝒓𝒐 · Answer

う〜ん、いろいろあるが……とりあえず…
筋トレしようぜ✨️
お洒落しようぜ✨️
美容院行こうぜ✨️

ひろ · Answer

自己評価のハードルを下げること。そうすればどんなに低いハードルでも越えた自分を褒められる

一匹狼 · Answer

ポジティブな言葉を言う。

草薙楚樹 そき！💜🐒 · Answer

自分のいい所上げまくる

もー · Answer

心は梨泰院クラスのチョイソになる[目がハート]

BIGCAT · Answer

今日あった良かったこと（グッドシングス）を
毎日寝る前に書く

これが1番効いた

🍊カナメロン🍊 · Answer

究極の自己肯定アニメ「ラブライブ！」シリーズのいずれかを視聴する💯

すい · Answer

とりあえず口で「私今日もかわいいー！」とかポジティブなことを発してあげるといいよ思う、
やったことないけど

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