泣いちゃいけないのに泣きそうになった時どうしてる？

Question

自分自身泣き虫で本音言うと泣いちゃうんです、、対処法ないかな

そこら辺にいる人 · Accepted Answer

一人のところに行ってなく

ラテ · Answer

両手の親指を立てる👍
そのまま、肘を曲げて両目を親指で潰す。

DAI · Answer

素直に泣いちゃいます！

まい🐚 · Answer

泣くのが悪くない😅
泣いちゃいけない時なんてない

あや💐 · Answer

水道の蛇口をしめるイメージで涙を我慢する。
帰宅後、泣いてもよくなってから大泣きする。

質問者さんは本音を話すと泣いてしまうとのことで、きっと普段から気持ちを抑えているのだと思うのです。
少しずつで良いので自分の気持ちを話せるようになれば、本音を話して泣いてしまうことも減るのでは？と思います。

めろん230512 · Answer

ただ、ただ泣く

ゆき · Answer

人から見えないところまで移動してうずくまって涙を拭きます。声は出さない。
後は「目がしばしばするの」とごまかします。

りゅう · Answer

ひたすら上を見て涙が落ちないようにする

シャドー2_4 · Answer

自分で腹パンする

煉獄 · Answer

上を向く

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