曜日ごと、日ごとの楽しみをつくる!!(例えば毎週月曜日はドラマ、火曜日は推しのYouTubeライブ、水曜日はアプリ漫画の最新話公開日、○日は欲しい洋服の発売日など)それだけで次の日を迎えるのが楽しみになる!