友達どーやってつくってる？

寂しがりなので常に誰かといたいメンヘラなんですが、社会人になってあんまり人と遊べなくなってすごく辛いです(っ﹏-) そこで、社会人のみなさん、先輩方、お友達ってどーやって作ってます？やっぱSns？