気持ちが沈み、私、僕は情けないダメな人間だと思った時どうしますか？

Question

はるき · Accepted Answer

人間を辞めよう

あっちゃん · Answer

難しい質問だねー時の流れに身をまかす

雨宮さくら · Answer

今、沈んでるなー。ひとまずぼんやりしよう。

珈琲に生クリームと蜂蜜🍯入れて飲もう☺︎

花のように慎ましくただ純粋に生きればいいか。

情けないなんて、だれも思わない。きっと。

お花を眺めて、classicか、bossa novaを流して、洗濯🧺したり整理整頓したりする日もありにけり!

かも茶 · Answer

「それでもなんとかなるでしょう」のマインドで取りあえず気分が沈んだ原因に向き合ってみる。整理がついたらなんとかしてみる。

ゆるゆるブラック7番 · Answer

そんな日もあるさぁって一旦落ち着く

さら · Answer

まずそんな自分も受け入れてます！笑笑
人間だしっ！！って笑笑

ぺーちゃん · Answer

そう感じてしまう自分を自己受容するようにしてます。

さこ · Answer

そんな自分でも生きてていいよね、って語尾に付け加える。

やっちん坊♂ · Answer

気持ちが沈んで自分をダメだと思う時って、まあ誰にでもあるけど、それをずっと引きずるのは自分に厳しすぎる証拠かな。そんな時は、完璧じゃなくていいって自分に言い聞かせるのが大事だよ。失敗やダメな部分は成長の材料であって、それがあるからこそ次に進める。まあ、理想は自分のいいところもちゃんと見つめ直して、バランス取ること。自分を責めすぎると余計に落ち込むから、時には自分に甘くなるのも悪くない。人間だもの、情けない時だってあるさって、ちょっと笑い飛ばせるくらいの余裕が欲しいよね。そんな感じで、情けなさも含めて自分を受け入れるのが一番だと思うよ。
僕的には🎯駄目な所は受け止めて😅病院🏥の力
も頼りながら💊健康第一から始め様と思ってます😘
色々と病的な面は薬💊の力に頼りながら💪
向上心💪見た目も👀内面も少しずつ🤏磨いて行きたいと思います✌️😘🤳🛸

真弓 千空 · Answer

うつの前触れだと思う。寝れますか？

気持ちが沈み、私、僕は情けないダメな人間だと思った時どうしますか？

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