自担の恋愛ドラマ

推しが次の次ぐらいの土曜日の23時から恋愛ドラマやるんですけど見るに堪えない気がして辛いです。でもさっきCM流れてきたらやっぱりかっこよくて、かっこいいし好きだから普通に見たいんです。どうしたら情緒不安定にならずに見れそうですかね、、、？