落ち込むことがあった時、気持ちを立て直すのはどうしてる？

Question

ちあ · Accepted Answer

動画みたりしてるかも知れないです。

ねこ · Answer

落ち込む事って　人生何度も　ありますよね？
その時に　落ち込みから回避の仕方は人それぞれ自分の回避の仕方を知って居ると楽だよ
知らない方は　落ち込んだ時の事を振り返り
どうやって乗り越えたか　思い出すとみたは開ける気がするけどなぁ～

クリーム · Answer

いい意味で、、、
　　　開き直る！

いっち · Answer

とりあえず‥寝る😴

ひな · Answer

泣きまくってからの散歩

みかん · Answer

誰かに話す
寝る
好きな動画や音楽聞く。

田中 · Answer

酒を飲む

FPナオキ · Answer

切り替えます。

まっさん · Answer

まずは深呼吸
それから楽しい事をやろ

The天使 · Answer

軽いうつ病になるね
悩みだしてしまう

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