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コミュ障みたいな感じで話しかけられても、コミュニケーション取るの苦手…話が続かなくて、無言の時が怖い…人が怖くて後話しかけられない…そんな自分が嫌い…

どうすれば克服できますでしょうか…アドバイスお願いします
りんご

りんご

そういう時もありますよー
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りお

りお

めっちゃわかります…昔の自分見てるみたいです…
苦手なら正直に言った方が良いです。
ただ、私と違うところは人が怖い、コミュニケーション苦手とかそういう弱音が言えるところだと思います。
私は全然人に弱音が出せなくて時間がかかってしまいました。
だから自分を責めないでください…
弱音出せた自分をまず褒めてあげてください😊
あなたを理解してくれる人や友達になりたい人は必ずどこかにいますよ。
無理しないで少しずつできるところからゆっくりやっていきましょ〜🐌
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あかね

あかね

相手になんて思われるのか分からないから、すごく怖い気持ちになりますよね。
きっとなんとなく話したいことや何を話したらいいのかなど色々と頭の中を巡ってしまってあて、それでも話が苦手な自分が何か話しかけたら相手が不快な気持ちになってしまうのではないかとか、無言は無言で何を考えているのかわからないっておもわれないかなとか自分といる時間が無駄とか迷惑かけてないかなとか、そんなこと考えてしまう事を繰り返して人が怖くなってしまうことありますよね。
すごく優しい方なんですね。きっと受け入れてくれる方はご自分で思っているよりもいっぱいいると思うので、逃げても大丈夫なので一言話してみて相手の様子を見てみるとかいかがでしょうか?
練習相手にくらいはなれると思うので気が向いたら話しかけてみてください。返信少し遅いかもですが必ずしますので。
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サトシ

サトシ

食べ物の話でもして距離を縮めましょう[ほほえむ]
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地震だ爺婆

地震だ爺婆

アタス心理カウンセラー持ってるから診て上げようか?時間が無いけど😥
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ksk(けーすけ)

ksk(けーすけ)

人が怖いのは、相手を傷つけたくないのと、自分が傷つけられたくない、両方があるから。無理にしゃべろうとしない、無言も許容していい、それでも気になった事を聞いてみて、合わなそうならまたね!って切り上げちゃえばいい。自然体が一番。
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結衣

結衣

傍に居るだけで落ち着いたり、安心出来る相手が見つかればいいね😌
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うみど

うみど

別に人にどう思われてもいい的なマインド持ったら早いけど…
正味自分のことそんな見てるやついないから何しても自分の自由だと思う
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🐈サム🐕‍🦺

🐈サム🐕‍🦺

自分もそうだったけど無言過ぎたら嫌われる確率の方が多かったから無理にでも明るくしたら皆んな明るくなった気がするからそうやって生きてるだけの39歳独身w
正解かは誰が決めるんだろネコ🐈
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コマさん

コマさん

相手も同じ気持ちの人多いですよ、相手からどう思われて様が気にすることないんじゃない?
聞き手側でも結構会話成立するので聞いてるだけで十分
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