よく、他人と自分を比べてしまいます。どうしたら他人と自分を比べないようになりますか？

Question

だいき · Accepted Answer

ひとはひと！じぶんはじぶん！

BUKU · Answer

自分に自信を持つ、よーするに自己肯定感を高める、ということは、自分の得意なことをきちんと自分なりに認識するところから始めましょ！♪

海愛 𝓝𝓸𝐚 · Answer

まるさんは まるさんらしく
いればいいんだよ。
自分らしさ大事にしようね💞☺️

ロキ · Answer

無理です。

綺麗事はいいません。

自分も毎日比べます

エン · Answer

①自分の嫌いなところをリストで出します
②その嫌いな部分がなくなったら、改善されたら、どんな自分になってる？どんなことしてる？
か、書き出します。
自分を知ることが大事

比べるのは過去の自分だけでいいよ。
だってあなたは他の誰にもなることはできない
真似することしかできない
だったら素敵な人を真似してみたらいい
誰もあなたのことをおかしいなんて思ってない
おかいいと思っているのは自分
だって比べてるから
『ない』にフォーカスしない
私にはあれが足りない、これも足りない...
『ない』をあるに変換すると見方が変わる

みーこ🦋‪🫧 · Answer

他人は他人、自分は自分。
どう頑張ってもマネできないことだってあるし、そういう時は素直に褒める👏(ˊᗜˋ*)
自分にしかない魅力はきっとあるჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)

100%の人なんてどこにも居ないんだー！！
(ฅ≧□≦)ฅ{{{♥

ゆらぎんちょ¨̮ · Answer

比べちゃうのは、自分自身に
自信が無いからだと思う。
自信を持てるように頑張ろうー！

とーさん · Answer

試行錯誤していいと思うよ
歳取るとどうでも良くなるから
若さの象徴です

ゆう · Answer

人は人、自分は自分。僕は他人と、自分を比べても勝てるとは思えないので、自分の出来る事をやります。

キョウリュウ · Answer

自分､頭悪いんで難しい事は言えませんが
他人は他人
自分は自分
他人は貴方(貴女)じゃないし､比べても仕方ないですよね？

エン · Answer

どこが嫌いか書き出す
なぜ嫌いなのか書き出し
それがなくなったらどんな気分か書き出す
そして生きてるだけで感謝することを意識する
動ける足があってありがとう
動けるてがあってありがとう
話すことができる口があって
いいこと聞ける耳があって...
ないところばかり見るから比べちゃう
全部あるんだよ
『ある』ことに感謝すると
比べることがなくなるよ
全ては内側の問題

めだか · Answer

無人島

るる|ૂ•ᴗ•⸝⸝)” · Answer

皆、違うのに何で比べるの？

ゆうき(本名×) · Answer

産まれた日も違う年齢も違う
私と言う人間は、1人しかいない
他人と比べたら逆に可哀想
心を1番優先に考えて自分が喜ぶ事をする
って考えたら、他人と比べる事が減りました

ぷにょぷにょ · Answer

んー。
くらべてみてなるほど、真似してみようってポジティブに捉えられるのなら、それは自分磨きに使える長所になるのではないでしょうか。
とはいえ、比べないようにということにしたいって事はネガティブに思ってしまうという事なのかなと思います。
しかし、それもあなたの個性なんだと思いますよ？
それを拒絶するのではなく、受け入れて強みに変えていけるようにするのはいかがでしょうか。

スーパーオジー · Answer

同じですす

松村 あめ🖤🍬🍭 · Answer

これ分かる！
あめはー頑張って自分磨きしてる(｡ ・`ω・´) ｷﾗﾝ☆
あめと一緒に自分磨き頑張ろー！

りょー · Answer

自分の産まれ育ちを認めて上を否定する

ハルハル · Answer

自分が尊敬する人を見つけてみるのはどうでしょうか。私はまだ少し他人と自分を比べがちですが昔ほどではなくなり楽になってきました。
私はちゃんみなさんというアーティストを好きになって「等身大の自分を鏡で見て見るといいそこにあるのは完璧なあなた｣ということばがすごくひびきました。

架菜 · Answer

自分と他人の違うところを探す

なか · Answer

比べた所で何も変わらんよ

サッチャン · Answer

自分の良いところを気付いてあげられる自分になること

まふる · Answer

自分のいいとこを見つけてあげて
自分をほめてあげる
自分まで否定したら誰が自分の味方でいてあげるの？

みーちゃん · Answer

私は最強！

KK · Answer

比べてしまうのは悪いことじゃないと思います
むしろ比較できるのは自分を客観視できているからだと思います
比べて劣等感を抱くなら良いなと思った相手を参考にしてみて変わりたいと思えば努力すればいいしそうじゃなくても今の自分の好きなところを少しずつ増やしていくのが良いのかも…
(って私もよく考えてます、唯一自分で誇れることはうなじが綺麗なことです)

のり · Answer

まだ私もわからんけど、人のこと言えんけど、自分に自信がついたら比べんようになるんかなと思う

かみむらひろやす · Answer

うん

げんげん · Answer

自分磨きを頑張る

N · Answer

自分を好きになる
自分に自信を持つ
自分は自分らしく居て良いんだってことに気付く

じいじ · Answer

比べることは悪いことじゃないけどその後どうするかで違うと思いますよ。例えば自分にない良いものを持つ人と自分を比べて落ち込んでるだけじゃなく、その人がやってることをマネしてみるとか。
その人に無くて自分にある良いところもあるかもしれませんよ。

ajg3 · Answer

他人と比べられないぐらいの自分になりましょう

何者 · Answer

それだけ真面目なんやな、俺もだからわかる
自分と比べような、過去の自分と今の自分で比べて成長してればOK

にゃんすけ · Answer

自分磨きに集中する😊
自信が持てるようになるよ💕

黒羊 · Answer

そもそも全く同じ人はいない。違うもの同士を比べるのがおかしい。自分は自分、他人は他人。

Ariel.mom · Answer

変なプライドは捨てる

自分を大切にする

自分を好きになる

すず · Answer

1.全部はできなくても自分で色んなことを選択してみたらいいと思うよ【着たい服、やりたい遊び、食べたいもの、一日の目標とか】
人にできて自分に出来ないじゃなくて自分が今日これをする。出来たらスッキリ。できなかったら明日までに終わらせる。

2.自分を知ること。できること、できないこと、好きな食べ物、嫌いな食べ物、趣味。
自分がどんな人なのか考えてたら自然にこれをしたい。あれが足りないからチャレンジしてみようだったりしてみると自然とあの人はあれが優れているから真似してみよってなったりするかな。

蓮唯 · Answer

各々特徴や特技は違うので個性だと思った方がいいかと

jojo · Answer

まずは、人と違う目標を持って、自分自身と戦う

み · Answer

「よそはよそ、ウチはウチ」って言うオカンを自分の人格に作る

こー · Answer

同じ評価軸しか存在しないから気になるので、自己評価できる趣味など始めてはどうでしょう？

イブイブ · Answer

時間が解決します。

ユルユル · Answer

昨日の自分と比較するように訓練する

D · Answer

相手の素晴らしいところを褒めるようにする

韓国大学生 · Answer

自分のことを好きになれるように、努力したりですとか、まずは、自分のことを好きになれるように、頑張ってみるのはどうでしょうか？

まこと · Answer

一切の悩みは比較より生じる
と知ること

よく、他人と自分を比べてしまいます。どうしたら他人と自分を比べないようになりますか？

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