タバコってどうすればやめられるのか？?

Question

タバコってどうすればやめられるのか？?

ジョルノ · Accepted Answer

無理して辞めようという意識があるからやめられないのかな？
僕は、いつでも吸える！っていう意識とやめるんじゃなく休んでる！って感覚ですねー
周りには休んでると言ってます
やめた宣言すると吸ってる時にやめたんじゃないの？って揚げ足取る人おるのもめんどくさいから！
なもんだから、普段は吸わないようになったけど飲み会とかではイタズラ程度に吸う時があります　笑笑

ゆり · Answer

タバコガム見たいのあるからそれを噛んだりしたらいいと思う

ソウイチ · Answer

VELOを東京のファミマで買って試してみては、
ニコチン摂取しながら、タバコの癖（火をつける。吸う。吐く等）を忘れるようにしているうちに辞める準備が整って来る。
無理しないで辞める時が来れば、そのうち辞めれちゃうから…

あいうえお · Answer

本当にやめる気があれば。

ホネスティ · Answer

本人の辞めたい気持ち次第！ちなみに私は8年前に禁煙成功しました！

とくさん · Answer

自分で、危ないと感じなければ
厳しいのでは(^^)

ハーロック · Answer

気持ちだけでやめるのは難しいと思います

タバコを吸うに至るプロセスを増やせば、やめられる確率は上がりますね

Rosso · Answer

一緒にタバコ吸いながら考えよう🚬

GONZO · Answer

体調が悪くなるまで吸い続ける

スギー · Answer

喉の病気にかかった😷
やめれた

ぐれぴん · Answer

吸い始めたら辞められないけど、咳が止まらなくなって肺が黒くなって死ぬのが早くなるから飴とか舐めたり口の中に何かを入れてればいいと思う。

SO · Answer

将来付き合う人を考えることですかな
私の周りの女の子は基本相手がタバコ吸う人とかギャンブルする人は無理ですので

しも · Answer

2度とタバコが吸えない体にしてあげましょうか

ありんこからの女王蟻 · Answer

根性でやめました(@`▽´@)/ ﾊｲｯ

帯椀 稀能毘 · Answer

気合い。

🐼 · Answer

ニコチンパッチ貼る

とくたけい · Answer

たばこ、喫煙は依存症の一種であることを認識すること。それに対処する方法を学べば、どうしたらいいかわかるよ。禁断症状への対処方法とかはちゃんと調べればわかる

JUNJI🥦 · Answer

禁煙なら僕に任せな。
8回成功してるからな(*•̀ㅂ•́)و✧

チョンマゲゴリラ · Answer

自販機をぶっこわす

eri · Answer

色々毎日葛藤しながら禁煙歴そろそろ6年目突入！ただひたすら我慢かな…

光 · Answer

依存症だからどうとか辞めるための手順だとか色々あるのは知ってる。

結局、最終的には気合い。

ちゅむちゅむ · Answer

二度と吸わないと強く思う事。

ラマ · Answer

やめられないと思う。中毒性やばいから

きなこカフェ · Answer

やめたく無い

豆柴（まめしば） · Answer

タバコが苦手な彼女（彼氏）とつきあう

焚火 · Answer

え、余計な金💰かかるし、周りからくせ〜って言われるし、喫煙所もさみーのに外とかめんどくさくない？

肺炎とか心筋梗塞、脳梗塞で倒れて、寝たきりのオムツ生活嫌じゃない？

やまけん · Answer

買わないこと
かな？

宮城TAKAYA · Answer

心筋梗塞になれば辞められる
It's me

トマトＬＬ🍅 · Answer

不可能

はやと · Answer

ベイプ吸ったら自然とやめれるようになりました！

はやちゃん · Answer

やめる気無し

ラルク · Answer

少しずつ本数を減らしていったらいいとおもいます

ଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧ · Answer

買うな貰うな忘れろ
あとタバコを吸うことのリスクをきちんと知る
吸わなかったご褒美あるといいかも
ご褒美がタバコはダメだけど

りま · Answer

飴舐める
ガムを噛む

さんた · Answer

意志の強さでしょうか…
難しいですよね

さくら☘️ · Answer

やめんでもいいんじゃね笑
人に危害加えなければ

jack · Answer

やめると決めれば、やめられる。
私は、18歳のときに、やめた。

ただし、それに伴うすべての反応を
受け入れると決めねばならない。

しかし、これができた事による副産物のほうが大きい。時流に流されず、自分の意思、決断力であらゆることを決めて、人生を歩んで来られた。

いちご · Answer

お父さんは禁煙外来通ってやめた。
「吸いたくなるけど、ここで吸ったら通ったお金が無駄になるから吸わない」って言ってやめた。

りんご · Answer

気合いかな自分はやめましたよ

釣りパパ 陸戦型 · Answer

痩せるにはどうしたらいい？

低糖質も試したけど、リバンドが激しかった
運動は今は呼吸器が壊れていて出来ない
ナイシトールとかも試したけど変わらない
医者に聞いたら「それが分かれば苦労しない」と言われた😢

たすけてー

ヨシ · Answer

とりあえず1時間やめて。次は半日。少しずつやめる時間増やしたら私はやめれましたよ！

よっしー · Answer

からだ悪くならないと…やめられないんじゃない💦

つきかサン。 · Answer

たばこは永遠に辞められないだなも
辞めれるんだったらつきかもとっくに辞めてるだなも

きつねになりたいひと · Answer

一年にいくらタバコで使ってるか計算してみる。
私は20万近く使ってるのがもったいなくなって辞めた。まだ、一ヶ月。

コウ·アガサ · Answer

生活習慣変えるん大変だから、直ぐやめたいなら恐怖を、何十年単位で考えるならまず1年でいくら使っとるか正確に計算して1割ずつ削ってみたら？中途半端はリバウンドするにゃ

masa · Answer

学生時代のアルバイト先上司(部長)は
デスクの上にタバコ🚬１カートンを
置いて、いつでも吸えるようにして
辞めた。

あず川にゃん児 · Answer

うちのおじさんは心筋梗塞んなってから一瞬で辞めれたって言ってたぞ。だから一回心筋梗塞なっとけ

れん · Answer

吸いたいって言う気持ちよりも辞めたい気持ちが多いと辞めれそう💦とかタバコ辞めなきゃ行けない衝撃なことがあれば辞めれそう！

KAORIN · Answer

旦那と付き合い始めた時、
旦那が、吸わない人だから
じゃあ、体にも悪いし、金もかかるし、
いい機会だからやめてみようかな、
で辞められた[ほっとする]

たまに夢で吸ってるけどね[泣き笑い]

イースト🌾 · Answer

無理