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自分の顔や体型を好きになるにはどうしたらいいですか。

昔から容姿の事や体型に関して弄られてきました。 親からは後〇〇kg痩せたら可愛いと言われています。メイクをしてもメイク濃いねとか友人や家族に言われ、今日メイク失敗したでしょ?と笑われる始末です。 ちなみに、161センチの65キロのデブなので効果的なダイエット(運動や食事管理など)も教えて欲しいです。
め

め

筋トレは自己肯定感上がるかも!なんか科学的にも精神的に運動はいいらしいよ!あとは、鏡を見るようにする!現状確認のためとよく見るものには愛着が湧く!
肌と髪はお金をかける!それだけで年取ってからもだいぶ違う!美容院でのトリートメントとか、無添加化粧水とか!
自分のことを好いてくれる彼氏も出来たら他人の言葉は気にならなくなるね!
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まりも

まりも

自分は、唯一無二の人だから
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ねむ

ねむ

毎日鏡にうつる自分に向かって可愛いって言ってみて!!!自己肯定感?あがるよ!!!
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DJビール

DJビール

しょうがない
こんなもんさと受け入れる
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ゆり

ゆり

私は…陰ながら努力はしてきているつもりです。
人知れず頑張っているからこそ、人様に自慢は出来ないにしても…
結果として好きにならざるを得ませんよねw
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カフェモカ☕

カフェモカ☕

自分が思う好きな顔や体型に近づくように自分で努力するしかないのでは?
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あきら

あきら

好きになってくれる人が見つかれば、自信少しはモテるんじゃないかな。そうすれば、もっと自分自身も変われるし
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みーさん

みーさん

努力する一択かなぁ
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さくら

さくら

があります。まず、忍耐強さ(ダイエットに通じますね)歌を歌う上での細やかさ(メイクに通じますね)別に、歌はお好きなら大丈夫ですが、苦手なら無理しなくて大丈夫ですよ。例えですから。
まあ、こういったソースがありますので、努力は無駄にはなりません、という事です。
長くなって、大変申し訳ございません。
お読みいただきありがとうございました😊
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さくら

さくら

えっ、そんなデブじゃない…。
私なんて、もっと身長低くて、もっと体重ありますよ!(何を言われても平気&もしくは言わせない)
確かに、自分を磨く事は大切ですし、向上心がない人間は、ダメだと思います。
ですが、今いる等身大の自分を、自分自身が、愛してあげなくて、誰が愛してくれるんですか?
B'zの、Love me,Iloveyou という歌があります。その歌詞を読むと、よく意味がわかるかも、知れません。特に最初の部分が当てはまるような、気がします。
背伸びしなくとも、今の自分でも、充分なんですよ。メイクは、私もこの前まで、下手くそで、酷かったです。インスタのリール動画をたくさん観たり、フェイスブックの、小田切ヒロ様の動画を観たりすると、とても参考になるし、メイクの腕がグンと上がります。
ご両親に、酷いことを言われる、という事でしたら、ハッキリ、そういう事を言われると、傷つくから言わないで。お父さん、お母さんだって、同じこと言われたら、傷つくでしょ?って言えば、黙ると思います。それでも人の気持ちが、わからないようであれば、雑音だと思って、ほっときましょう。スルーする技術も、必要です。
努力は、報われます。ソースは私です。
美容等の話でなくて、申し訳ないのですが、私は、7、8歳の時に、井上陽水の少年時代を聴いて、歌を好きになって、上手くなりたいと思いました。それから30年近く、音感がない、感覚とリズム感だけで歌ってきました。ここ最近、ふっと、音が取れるようになり、半音の半音くらいまで、わかるようになりました。楽器もほとんど弾けません。歌だけです。
いろいろなカラオケアプリをやっていますが、スパルタ、忖度しない主人に、いつも、一番が下手、AメロよりBメロ、と言われ続けて、それでも負けませんでした。好きな気持ちだけで、ずっと練習し続けました。幸い、喉が強かったので、ある程度思い通りには、歌えました。
そして今日。雑にしか歌えてない、と思っていた、井上陽水のMake-up Shadowを主人に聴いてもらった時、音ズレがない、と言われ、ここまでうまく歌えるんなら、たいしたものだ、と、あの厳しい、スパルタ、忖度しない主人に言ってもらえたのです。本気で上手くなろうと思って2年くらいが経っていました。美容と関係なくて、本当にすみません。歌唱力向上は、ダイエットや、メイクに似たところ
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