ADHD当事者の方(支援者も含む)
22歳のADHDの彼氏がいます。出会う前からコンサータ処方されており確定診断済です。感情のコントロールはでき穏やかなタイプですが、衝動性と不注意が強いです。依存気質もあり、たばこ、スロット、ゲームに依存しています。お酒には全く依存しておらず、付き合いや気分で数ヶ月に一度レベルです。
ADHDだと、考える→行動するのサイクルを繰り返してゴールまで持っていくことを自力で行うのは難しいですか?
例えば、「新しい仕事に就く」というゴールに対し、そのためにまずどんな仕事があるか探してどれがいいか考える→実際に応募してみる、といったような感じのアプローチを多くの方がとるかなと思います。通常自分の力だけでこのサイクルを回していけると思いますが、ADHDの特性があると自力では難しいのでしょうか?
また、目先のことしか考えられないようで、仕事を休まずに行くことが難しいようです。少しでもしんどいと思ったら休んでしまう、休むと次行きづらくなることにその次の日になって気づきその日も休む、の繰り返しです…。「生活のために働く」という考えがあまり分かっていないようで、どうすれば働く意欲が湧くのでしょうか…?
有識者の方、関係ないことでも構いませんので、ADHDについて教えて頂きたいです。よろしくお願いいたします。

あんな
見守ってあげてください
否定せずいっぱい話聞いてあげてください

ぎ
それはそれとして、生活に喜びを感じないタイプなんですねー
これをしたらこんないい事があるよ、ほらね!と目に分かったらいいと思うんだけどなぁ。
それと、ゲームに変わるようなプチご褒美(短時間で済むもの)があれば他のことも出来るようになると思います。今はただ普通の生活をするにもオンモードで苦しんでる気がするー。

くぞん
目標設定→計画→遂行→FB
という一連のプロセスは、脳の報酬系という領域が関わっているのだが、ADHDの人はこの領域に障害を抱えている(とされている)。
そのために目先の快楽に走ったり、大きな成果を得るために小さな我慢を重ねることを苦手としている。
非常に気質的な問題なので、自力でなんとかしようというのはなかなか難しいだろう。
一朝一夕の訓練やらトレーニングやらでなんとかなるものでもない。
そもそも、自分なりにいろいろ工夫してきた歴史がおそらくあるはずで、その分失敗もたくさんして傷ついてきての現在だ、という側で支える人としてまず持ってあげてほしいところ。
そういうサポーティブな環境があって、ようやくじゃあちょっと頑張ってみるか、となれると思うので。
勿論きれいごとだけでは済まないことも多々あるが、彼の仕事を憂慮するということは、この先のことも考えているのでしょう。
なかなか大変な方をパートナーに選ばれたが、それでも選ぶだけのいいところもある人なのだろうし。どうぞ大切に。

なざりっく
過集中で化けると思います。
依存に関してはなにか他の代案を作るのが良いって本に書いてありました。

ゆうき

ゴミ
自分は自他共に認めるADHDですが
「働かざる者食うべからず」の家で
育ったので、仕事に支障をきたす事はないです。

Sink9
発達障害の薬一切飲んでいないけど、仕事ズル休みする事は私の場合はないですし。
どれだけ体調悪かろうが喘息出ていようが動けさえすれば仕事行きます。
倒れない限りは。
新しい仕事につく→探す→実際に応募する
も出来ます。
ただその間に細々とした脱線しがちでは有りますが。
彼の場合、鬱になっている可能性もあるのではないでしょうか?

かちふ
見た目が中学生くらいに見えるので、会社の同僚からは見た目は実年齢の5歳くらい下だと思っていたと言う人がいます。
自分で言うのも何ですが女みたいな性格をしています。
脳みそが過剰に活発なんでどうしても刺激を求めてしまいますね。仕事の集中力が乱高下することを面接時に伝えてあるので配慮していただいています。知らない人からすると仕事していないただのサボりに見えるのは仕方ないと思っています。複数のことをやろうとするとあれやこれやとやって途中で放り出して中途半端になりがちです。
私はギャンブルタバコビールはやらないのですがノンアルは飲んでいます。そもそもちびっ子の頃から身体が弱いのですぐ影響が出るので、親からもギャンブルタバコは止められているのでやってませんし仮に止めなかったとしてもやらないと思います。コーヒーは好きなので毎日飲んでます(笑)
自分は鉄道旅行が好きなのでそれのことに集中しています。仕事のときもそうですが過集中にならないように服薬しています。
日頃から障害特性と闘っているので疲れが出るので、そこはやはり休まないといけませんね。
彼氏さんと会話が噛み合わないところもあって大変とは思いますが、参考になればと思います。

UWU
目先の欲に目が眩むLv.100みたいな感じで、先のことを考えたらあかんよなぁと理性ではわかってても、その止める方法じゃなくて「なんとか今やりくりする方法」を考えて動いてしまうので。
私は目の前に金をぶら下げることでバイトとか行きたくない時もまぁお金もらえるしなぁ‼️で行ってます。就職はこのレベルで考えるようなことでは無いと思いますが、どうにか取っ掛かりとして仕事しなければいけないと脳に錯覚させるのがいいと思います

アスナ
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