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質問の内容
心と体の癒やし方！！！
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もち
2025/02/28
・セルフハグ
自分で自分自身をぎゅっとするだけでも
癒し効果あるらしい。らしい！
・湯船にゆっくり浸かる
・笑う
わざとでもなんでもいいので、
笑い始めてみる！いつの間にか癒される！
8
もち
2025/02/28
・セルフハグ
自分で自分自身をぎゅっとするだけでも
癒し効果あるらしい。らしい！
・湯船にゆっくり浸かる
・笑う
わざとでもなんでもいいので、
笑い始めてみる！いつの間にか癒される！
8
