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失恋から立ち直す効果的な方法は?

片思いの相手を何度もデートにお誘いしましたが、一度も誘い返されることはありませんでした。 さらに、すでに好きな方ができたそうです。 脈なしであることは明らかですね。 彼のことを想うたびに胸が締めつけられるように感じます。 何度も諦めようと思っていたのに、会うたびに心がドキッとしてしまいます。 どうすればいいでしょうか?
Haruna

Haruna

仕事に打ち込む
キャリアは裏切らない
あとは、推し活か相談できる人を一人いるだけでも違うと思うよ
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ふわふわ

ふわふわ

そばにいてくれる人から今まで話したことのない人、ネットなどでたくさんお話をして色んな人がいて自分に合う合わないがあると理解すること?
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たかてぃ

たかてぃ

新しい恋を探す
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マシュマロ

マシュマロ

失恋ソングを聴き自分の失敗をしり
自分磨きをするかな〜
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レオ

レオ

時間の経過と次の出会い。
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ちょこっとみとん

ちょこっとみとん

無理に失恋ソングとか聞こうとしないとか!!
ちょっとずつかもしれないけど時間が解決してくれるよ!!(私の最近の経験談😶)
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さき

さき

思い出さないくらい何かに打ち込んで忙しくするのが1番早いと思う
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ちゃっぴー

ちゃっぴー

もっと垢抜けて見返す
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Vi⚙letta

Vi⚙letta

物理的に動くことに没頭して深く思考する
時間と隙を作らないようにする。なぜなら
気持ちが沈んでる時は視野が狭まっているので
思考してもロクなことにならず、無駄だから。
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ぽんこつスープ

ぽんこつスープ

泣ける映画を見て涙を流しまくり、
失恋ソングをリピート再生してさらに涙を流し、
お風呂のお湯にゆっくり浸かってよく寝る!

朝早起きしてコーヒー牛乳飲む!

しばらく継続したら心の乱れが落ち着いてくる🍀
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