ダイエット食　ダイエット中の間食　教えてください🥹

Question

ぼーい · Accepted Answer

空気一択！

棗(ﾅﾂﾒ) · Answer

ダイエット中の間食はプチトマト、イチゴ、ナツメ、クコの実、デーツを食べることが多い。

ゆうじ🙈 · Answer

自分のダイエット食です。１年でマイナス58㌔

くろあ · Answer

僕は、ファスティングでダイエット成功したので、基本的には間食はなし！　です。
食事の内容に関しては、色々制限をかければ効果的ですが、ファスティング後のドカ食いをしなければ、内容は基本的に不問です。

はると · Answer

ダイエットはしたことないけど中学生の時より体重は落ちたよ
秘訣は遅刻しかけに登校すること
走るから運動にもなるしちょっどいい
補足:遅刻しても僕のせいにしないでくださいw

司寿 · Answer

プロテインバーの糖質オフしてるやつ食べてます
外出先とか持ち運びに便利d(˙꒳​˙* )

ヨーイチ · Answer

キャベツがめちゃくちゃ心強い味方ですね！

シュンだ · Answer

間食は、しない
欲しくない

引退らぷらす · Answer

ところてん

mimiko · Answer

ナッツ類（食べ過ぎNG）
6Pチーズ
味噌汁

何でもゆっくり、味わいながらね

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