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失恋した人!気持ちが戻るまでには段階があるみたい!いまどこ?ワイは3!

1段階:現実の否定 (信じられない・受け入れられない) 2段階:自信の喪失 (落ち込み・後悔・不眠) 3段階:怒りを感じる (自分へ・相手へ・周囲へ) 4段階:気持ちの落ち込み (観念・悲しみ・抑うつ) 5段階:受容 (現実の受け入れ・生きる意思)