何かおすすめの目覚まし音とかありませんか？どうもすっきり起きられなくて…

Question

キニラ · Accepted Answer

ABCの黒猫。
俺の朝起きるアラームはこれ。

ポチ · Answer

FM放送をタイマーセットしておくと、結構自然な感じで起きれたりします
人の話し声とかがかすかに聞こえるようにするといいですよ

やーや · Answer

創聖のアクエリオンのOPとか…？

たつみん · Answer

振動する目覚まし時計が1番効果があった
机の上に置いておくと嫌でも起きれます

起こされ方としては最悪ですが、起きれます　笑

あかさ、 · Answer

スマホのバイブを目覚まし音にするという選択肢もあるそうです📳
試すにしても思い付きにくいかもと思ったので挙げてみました！

光が体内時計を刺激するから起きる頃に陽の光が当たるようにするといいみたいなことを聞いたことがあります。カーテンレールに取り付けて自動で開閉してくれるグッズがあるみたいです。
起床が暗い時間帯なら照明でも良さそうでした。

のの · Answer

ピタゴラスイッチ

神楽坂民緒🍀*゜ · Answer

軍隊ラッパの音

罪 · Answer

サイレンぽいやつ

にゃんこ店長 · Answer

地震速報の音

💫 𝓅𝒾𝓀𝒶𝒸𝒽𝒾嬢🤘 · Answer

目覚まし音というか、ドンキに超絶爆音の目覚ましが2000円くらいで売ってます、朝弱くて起きられない私でも飛び起きるくらいの爆音なのでおすすめです
家族からは非難の嵐でした

あかなな · Answer

ちょっと趣旨とずれるけどよく聞く音とか音楽を目覚まし音にすると、ふとした時に聞こえてきてすごい不愉快な気持ちになるからおすすめしない

わか · Answer

ダンダダン

いのり · Answer

好きなアーティストの歌で起きてる！

あんどぅ · Answer

10-FEETの第ゼロ感は起きれますよ😊

晞遥-kiharu- · Answer

ぼくも朝がめちゃくちゃ苦手です。
いろんな目覚ましアプリを試して、どれも最初は起きられましたが、人間とは慣れるもので、だんだん起きられなくなりました。
しかし、夜の習慣を見直して整えたところ、生理中だったとしてもすっきり起きられるようになりました！

もう実践されているかもしれませんが、一応書いておきますね！

・軽い筋トレ等、少し身体を動かす
・お風呂で湯船にゆっくり浸かる
・水分補給する
・ストレッチする
・寝る前の10～15分間、本を読む
※スマホや電子機器の画面を絶対に見ないこと！
・起きたい時間を唱えながら目を瞑る

ジン · Answer

今までiPhoneの目覚まし使ってたから
難しいね💦

しょ · Answer

無音

ルイージ · Answer

ヴァルブレイブのハラキリDRIVE目覚まし

おみゃー · Answer

検索：軍隊マーチ　音楽

ふぅか · Answer

お気に入りのアーティストの曲を流す
好きだったら 覚醒して 起きるでしょ

mjb · Answer

じゃあ、生活を見直しましょう

N.E · Answer

寝る前に
暗示をかけるんだ
例えば
５時に起きる５時に起きる
５時に起きる５時に起きる…
不思議にその辺りの時間に起きれる
俺も寝坊助だったけど
暗示掛けた時間に起きれる様になった

でも一番いいのは早く寝ること！

チョモランマ · Answer

自分の好きな曲

菊花猫 · Answer

ポケモンスリープの目覚まし音普通にびっくりして起きます

30回答 · 147アクセス数