怒りが収まらない時どうしてる？

Question

怒りが収まらない時どうしてる？

サーニャ · Accepted Answer

「怒り」として出現する前に、「悲しい」「寂しい」「期待を裏切られた」…など、奥底にある自分の感情を分析します。

その後に、親しい間柄の人間なら、できるだけ冷静に相手に伝えます。

仕事なら…ひたすら我慢して、親しい人に愚痴る！

ιονе＆smile · Answer

・何に対してなぜ怒ってるのか見極める👀
・好きな事する🎤🎥🍴
・休息🧸

みみみ · Answer

頭の中でその相手に対して文句を言いまくる

まさお · Answer

大好きな歌を熱唱してます

ヒロ · Answer

6秒待つ

Jin · Answer

音楽聴きながらひたすら散歩🚶🏽‍♂️

ゴタク · Answer

美味しいご飯を食べて寝る。

ラビマサ · Answer

車に乗って走りながら、車内でおもいっきり暴言を吐きます。

ひで · Answer

よくあります。時間が経つのを待つ。

KIKO · Answer

無心に家事する

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