なるべくストレスを減らして、仕事するには、どうしたらいいですか？

Question

ハーロック · Accepted Answer

他人のネガティブな言葉に反応しない事ですね

アベリア · Answer

仕事を覚えて不安を無くす。わからないを抱えたままにしない。友達作りに来てるわけではない。仕事しに来てるとおもえたら、色々楽になれたりする。

あむ · Answer

無になる

ただ、仕事をこなすだけのマシーン

翼くん · Answer

・一生懸命にやり過ぎない
・困った時は人に頼る
・仕事で失敗したって死にはしないよ
・無理なことはきちんと断る
・偉くなることが全てじゃないよ

といま改めて自分に言い聞かせた

おなもみ · Answer

笑顔で

しゅー · Answer

甘いお菓子を食べて🍭🍬🍫🍿🍩お仕事する

- ̗̀꒰ঌりほ໒꒱ ̖́- · Answer

同僚と深い付き合いをしない。

Lala · Answer

仕事終わった後の楽しみをつくります。
友達と飲みに行ったり、
欲しかったものを買いに行ったり
好きなジャンルの映画をネトフリで
観たり😊

フクロウ · Answer

周りを見ない

げっそー · Answer

ストレッサーが何か自覚することと、自覚できたら、自分で変えられるものと変えられないものにわける。変えられるものは変えてみて、変えられないものはスルーできる努力をする。

人とか時間がストレッサーの場合は変えられないことが多いよね〜[大泣き][大泣き][大泣き]

人とか時間がストレッサーの場合は変えられないことが多いよね〜[大泣き][大泣き][大泣き]

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