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質問の内容
鬱の方、自分で良くなる努力してますか?
薬やカウンセリング以外に、自分で何かしてます?散歩とか、日光浴とか、認知行動療法とか…。効き目があるもの教えてください。
人気
新着
こはね🐤
2025/12/11
努力でどうのこうのなるなら
楽ですよねー💢
5
蓮司
2025/02/08
鬱ではないけど…
メンバーの何人かが鬱になってる
彼等には
家にずっといるのではなく散歩とか趣味を持つように日記をつけるように話はしてるかな
5
パート主婦
2025/10/30
日光浴、水分補給、こまめな休憩、疲れたら全力で寝る!です[照れる]
4
𝕋𝕦𝕣𝕓𝕠 2
2025/12/28
人と関わったら一気に良くなった。就労移行支援通ってる。笑うことや楽しいことを見つけるのが一番かもね
1
𝕋𝕦𝕣𝕓𝕠 2
2025/12/28
人と関わったら一気に良くなった。就労移行支援通ってる。笑うことや楽しいことを見つけるのが一番かもね
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こはね🐤
2025/12/11
努力でどうのこうのなるなら
楽ですよねー💢
5
パート主婦
2025/10/30
日光浴、水分補給、こまめな休憩、疲れたら全力で寝る!です[照れる]
4
蓮司
2025/02/08
鬱ではないけど…
メンバーの何人かが鬱になってる
彼等には
家にずっといるのではなく散歩とか趣味を持つように日記をつけるように話はしてるかな
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