朝ごはんはいつも何を食べる？食べない人はおすすめのお菓子教えて！

Question

ゆきみ · Accepted Answer

菓子パン半分食べてます！

ゆりぼう · Answer

朝はちゃんと食べる派。
和食がほとんど。

ケンゾウ · Answer

プロテイン、食パン、ときどきヨーグルト。
休日は食パンがホットサンドになるかな😊

🌙たかね🍼 · Answer

しりあるε-(`･ω･´)ﾌﾝｯ

わーい · Answer

食パン🍞とコーヒー☕️
食べないならカロリーメイトとかどう？

りり · Answer

朝は毎日、きっちりｇを測って同じもの、同じ量を食べてます。

・バナナ1本(これは大きさが変わります)
・ココアプロテインミルク
(低脂肪乳or豆乳180ml&プロテインココア20ｇ)
・ヨーグルト・玄米フレーク&グラノラ
(ヨーグルト100ｇ・玄米フレーク15ｇグラノラ15ｇ)

半年以上これ。
お休みの日で遅く起きちゃった日は
プロテインココアミルクだけでも飲むよ

林檎丸 · Answer

食べない、カロリーメイト

かぼちゃ · Answer

食パン

🍀涼子🐳 · Answer

朝ごはんは🍞パン(人'ω')ﾊﾟﾝ!
おすすめのお菓子はこれ、、、
美味しいらしいよ(*´༥`*)♡

月の熊 · Answer

自作のゴーヤスムージーと卵2個とコーヒー❣️

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