気持ちが落ち込んでる時、何をして落ち着かせる？？

Question

蓮司 · Accepted Answer

気分転換に自分な好きな事やればいい😊

にこ🫶 · Answer

わりとひとりで何が嫌なのか何に引っかかってるのかをひとりで納得いくまで考えて言葉にすると落ち着いてる事が多い気がします🫶

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