自分がこういう人がかっこいいと思う理想像を掲げてそれを全部やる!例えばジム行ったりとか食事管理したりとか眉毛きちんとしたり髪型きちんとしたり服装を意識したりいろいろ。そうすれば自信にもなるし変われると思う!