とにかく暇を作らない!やることやりたいことやらなきゃいけないこと全部スケジュールにぶち込んでその期間忙しなく動く!!暇になるとどうしても色んなこと考えてしまうからね。あと思い出のもの全部捨てる。どんなものであれ全部捨てる。それを置いとくだけでふとした事でチラつくから。ものに罪は無いけどね。