人から言われた悪口、陰口を受け流せません。間に受けてしまったり、泣きそうになったり、思い出したりします。どうしたら楽になれますか?

miwo
「かわいそうな人なんだなぁ…」と
思ってみてはどうでしょう?

るくすぺ
ドミノは倒れたらどこまでも倒れてくけど、誰かが、何かあった?大丈夫?そっかー辛いよね。って聞いてくれたら、倒れないでお互い生きてけるんじゃないかと思いたい。
そうするしかない気もするけれどね。
まだ、何となく生きていられるからいいけれど、準備はしておいたほうがいい気もする。そういう日が来る前に。心をね。

N
すっごい見てくれてるじゃん!やば!
私アイドルなんかな!笑笑
って気持ちになっとく。

彩虹
人にもよるかもしれませんが、傷は一生跡として残り続けます。

o

名無しのナナ
こいつ見る目ないんだな精神で生きてた方が楽

Bella

ロンリー
悪口陰口言うくらい下の人間なんだなと思ってみては

めるる໒꒱
なので私は
・チクチク言葉は、そのまま言った人に返ってくると思うようにする
・「私は可愛いし、ちゃんと愛されてる」って思い込んで、自分に自己投資する
・どうしてもムカッとしたら、彼や仲の良い先輩に愚痴って外に出す
こんな風にして、少しずつ気持ちを整えています✨
一緒に無理せずゆっくりと乗り越えましょ(˶' ᵕ ' ˶)
アルエ
そんなに人間の心って簡単に出来てないよ。
悪口言うほうじゃなくて良かったと考えるかな。
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