人から言われた悪口、陰口を受け流せません。間に受けてしまったり、泣きそうになったり、思い出したりします。どうしたら楽になれますか?

✳︎流星✳︎

ターボ
もう、言われないよーに聞かないようにするっ!
その人に近づかないよーにするっ!
きっとそんな人相手にしなくても、もっと他に味方になってくれる人がいるから。そういう人を
できるだけ、取り込んでいこう。

久遠
ひろゆき構文を使えば良い
例「それって貴方の感想ですよね?」ore

ほし🩷ྀི

ののか

ナルナル
自分は悪く無いって思う意識は謙虚さが足りないことの現れです
だから受け流せないんです
キツイこと言いますが自分て誰よりも全てにおいて優れていますか?
優れていたらちょー優秀な成績で東大、京大出て医者か弁護士か
オレも中学時代全国模試で偏差値70取ったことあったけど日本1じゃなかったんだよね
色んな意味で上には上がいます
謙虚な気持ちと陰口を叩く奴は言わせておけと思える気持ちが大事

ゆん

きよ

おちび
すると、相手は止まりますね。
あとは、相手にしないで無視したり、
あまり悩み過ぎたら時間が勿体ないので、楽しい事したりして意識的に気分を変えます。
可哀想な人なんだなーと呆れて見ています。
理解ある人に話したり、

ママしゃん
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