安い早い美味しい自炊テク教えて下さい?
時間がない人向けのコスパ重視メニューご享受下さい🤧

壱
ゐさえもん


人生のハイライト
タッパーに焼きそば用の冷蔵麺とごま油、味の素、あれば刻みネギ、あればベーコンを入れて
レンジで500w3分温めて卵を落とす
即席油そばや
お好みでマヨネーズとかかけると背徳感とカロリーが増す

ケーブル
2 サンマの蒲焼缶をほぐしてそうめんに汁ごと投入
3 大葉のみじん切りとわさびを盛って麺つゆをかけて出来上がり

えこー

MASA

𝓱𝓾𝓾𝓴𝓪

あや

翔谷横柄

急須屋
水を少なめにしたワンタンスープに千切ったレタスを押し込む。押し込むように入れるのではなく、お玉の底で押し潰しながらレタスを押し込む。食べると満腹感が得られるが、消化されて胃から出ていくと猛烈な空腹感に襲われる。カロリーは別に上手に取れ。
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