安い早い美味しい自炊テク教えて下さい?
時間がない人向けのコスパ重視メニューご享受下さい🤧

しゅう

マコパン

壱
ゐさえもん


人生のハイライト
タッパーに焼きそば用の冷蔵麺とごま油、味の素、あれば刻みネギ、あればベーコンを入れて
レンジで500w3分温めて卵を落とす
即席油そばや
お好みでマヨネーズとかかけると背徳感とカロリーが増す

ケーブル
2 サンマの蒲焼缶をほぐしてそうめんに汁ごと投入
3 大葉のみじん切りとわさびを盛って麺つゆをかけて出来上がり

えこー

MASA

𝓱𝓾𝓾𝓴𝓪

あや
もっとみる 








