ダイエットに向いてる腹持ちの良い食べ物は？？（夜ご飯に置き換えることを考えてます）

Question

Kana❁*.ﾟ · Accepted Answer

うどん！消化に良いもの。

り · Answer

さつまいもだな🍠

にゃん太郎 · Answer

流行りか知らんけど固いグミとか?
つか、食べないダイエットより栄養をしっかり摂った上で運動して痩せましょう(*•̀ㅂ•́)و"

メネシス · Answer

バナナとヨーグルト

ひー · Answer

鍋がおすすめです！
鶏肉入れると腹持ちも良いと思います。

セイ · Answer

日本蕎麦です！
山菜、納豆、海苔等ヘルシーな薬味を入れると食べ応え抜群です！

凛(りん) · Answer

夜ご飯っていらなくない？
朝だから朝ごはんとかじゃなくて
腹減ったら食えばよない？

🌼たんぽぽ💖️ · Answer

野菜と鶏肉のサラダみたいなやつ

かつ · Answer

食べる前にサラダを
できるだけ沢山。
お豆腐もいいです。

医師の指導だと、夕飯は食べなくても大丈夫。
朝と昼をしっかりとだそうです

🥴しょー麻🙄 · Answer

セロリ、食べると痩せる

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