人を信用出来ずいつも裏をかこうとする性格を治す方法を教えてください

蘭
自分が、何をすべきか…何をしたいのか?その為に、他力本願じゃなく、自分をしっかり持つ!
自分を知り、自分のできる事を考えてると…人が、どう行動するかは、あまり気にならない!

まちゃる

真
人を信用できないなら自分を信用してどんどんやりたいことをやりましょう。
裏をかいてかいてかきまくると、裏をかけなくなります。そこではじめて本音が漏れます。
相手を出し抜いても自分を偽ることはできません。

じゅりな

きー

りょ

ペンペン
どうでしょうか?(^-^;

sleepy💤
ただ、裏をかくことによって自分のメリットがない状況で裏をかくのはやめたほうがいいと思います。
なので、裏をかく癖というのはおそらく全ての状況において裏をかいてしまうと捉えたのでメリットのない裏をかいたことが思い浮かばってもそれは別にいいんじゃないかと割り切る力を養えばいいと思います。
その力は役に立つと思います。

しーゆー

Haruka
でもこうやって素直に質問できるくらいなので
根は純粋な方なんじゃないかなって思います☺️
なぜ自分は人を信用できないのか、
裏をかいてしまうのかを一度ノートに
思いのまま書き綴るのが良いかと思います。
スマホのメモに打ち込むのではなく
「ノートに書く」という行為が
脳みそを刺激して自分の頭の中を
整理してくれると思いますよ☺️
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