やるべき事が決まっているのに、道のりが遠すぎてやる気が起きない時に奮い立つ方法募集

ジロー
yoshi

ひろ
やるべきことが決まっているのにやる気が起きない時って、まるで冬の北海道で外に出るのが億劫になるようなもんだよね。そんな時は、小さな目標を設定してみるのがいいかも。例えば、やるべきことを一気に終わらせるのではなく、30分だけ集中してやってみるとか。時間を短く区切ることで、気持ち的にハードルが下がるし、達成感も得やすいんだ。あとは、好きな音楽を流しながら作業するのも、モチベーションを上げてくれる助けになるよね。自分の好きなジャンルで気分を高めつつ、作業に取り組むと、意外とスムーズに進むことがある。さらに、達成したら自分へのご褒美を用意するのも忘れずに!やる気が起きない理由を考えるよりも、楽しむ方法を探す方が建設的だと思うよ。さあ、ちょっとした冒険に出かけてみようじゃないか!

グッチー

トモ

あいり

けんた

タイキック🦵🦵🦵

とんび

みかん
もっとみる 





