飽き性でもできるおすすめのダイエット方法は？

Question

ポパイ · Accepted Answer

トイレに行くたびにコップ1〜2杯のお湯を飲む習慣をつける
それだけで1日1〜2Lの水分が身体の毒素を洗い流して痩せます[笑う]

あり · Answer

力仕事のある職業に就く

ダイエットというよりトレーニングだけど

オペレーションふゆさん。 · Answer

青井さんは  食いたい時に 食いたいもん 食って

仕事場で わざと 歩いて行ける距離でも走ったりして  カロリーを 消費する。

あとは 隙間隙間に 適当に 足ぶらぶらしたり スクワット的なやつやったり

しろ · Answer

水ガブ飲みかあ、参考になる

こりたんぽ · Answer

ウォーキング

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