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質問の内容
トレーニングしてる？週何回？
人気
新着
turtle
2026/05/10
週２位で無理せずに
303
Koki
2026/04/20
週2、3。仕事が夜勤の日は行くと決めている。
健康診断で怒られたし…。
244
ひで
2026/02/26
秘密なんで言えませんが週3回
264
ゆうか
2026/02/26
しゅうに！
225
Angel
2026/01/27
最低週4日です🙌
4
42
ココナッツ
2026/02/23
4〜5回だね😊
1
38
uma
2026/05/05
週2です！
34
まー
2025/12/27
週3回位
1
30
はんちょう
2025/12/12
週1〜2ですね🏋️
32
はる
2026/01/14
3〜4日／週 90〜120分／日を目安にして
時間があれば朝と夜
17
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turtle
2026/05/10
週２位で無理せずに
303
たけとき
2026/05/07
コロナの後は週一くらい。一回いったら3時間くらいジムにいる。ストレッチとウエイトとトレッドミル。テコンドウやエアロビやったりするともっと長い
2
ＴＴ
2026/05/06
週3くらい
2
uma
2026/05/05
週2です！
34
たい
2026/05/04
ここ最近毎日プランクしてます。
7
オー
2026/05/02
週3〜4かな
3
Markey
2026/04/30
ほぼ毎日
8
きよし
2026/04/28
全然やってない
仕事で身体使っているから、休養のほうが大事
15
つる
2026/04/25
週7
214
みぃ
2026/04/22
しとらん
5
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