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一汁三菜を意識してご飯作ってますか？

りた

無理無理、変に意識するとタンパク質だらけになるから1品は野菜心掛けるので精一杯

たい

ぷち

したくても、食費考えると難しいですね。食事のバランスが偏る分は野菜ジュースやサプリで補うようにしています。

きー

一汁一肉一菜！

なー

意識してない

うら

できません…笑

じょー

してませーーーん
意味もありませーーーん

ゆい

ムー

𓏲𓎨𝓡𝓲𝓷太郎𓏲𓎨

してない笑

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