ふうりん
1
ゆう
何かができるとかの自信より、「自分を信頼できている」という自信の方が、本当に困った時などに役立ちます。
最初は小さな約束から始めるのがこつかも知れません。
いきなり「私はいつも（毎日）こうする」からではなくて、「明日は何時に起きる」くらいの単発の自分との約束から。
自分との信頼関係も他者との信頼関係と同じように築いていくといいのではないかと思います。
1
shin
段々大きな事を達成するようにして大きな事でも自信を積み重ねる
自分の中の成功体験を増やす
2
ブロッキー
自分を否定するから自信なくなるんだよ
2
シオン
16
sho.
31
風姫
私は 出来る子‼️って 思ってるし 出来ない事は ちゃんと質問する。
あとは、クヨクヨ悩む時間が 損位な感じ[笑う]
2
ぐれふる
やることを確実にやる！
それができないから、自信ないけど(´；ω；｀)
6
ハル
美味いラーメン食べて幸せ→やったるでーー！
って、なるのではないかと。
128
キアラ
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