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質問の内容
不安を取り除く方法を教えてください🥲
人気
新着
ミディーナ
2025/06/07
大丈夫…?
話したいこととかがあったら聴くよ。
ボクもいい年かもだけれど…無職だよ。
でも、今は元気に過ごしてるよー…っ
でも
399
歩
2025/03/12
そう、寝る😌🌃💤
204
アキト
2025/05/27
努力する。ひたすら。
494
こざる
2025/06/24
音楽を聴いてリラックスする!
340
キャンディ
2026/02/19
一番わかってもらえる人に相談すること。
39
ゆきくん
2025/09/29
好きな曲を聴くENHYPEN
88
おやぢ
2025/08/08
考え過ぎない
まだ、何も起こっていないから
少しでも良い結果になるための努力に時間を使ったほうが良いと思います
35
?
2025/03/20
ハリポタをみる
32
まさ
2025/07/27
好きなことを極めて、
休む時は休む😃
27
たけたけ
2025/03/05
ねる
26
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ノリ
2026/04/28
息切れするほど運動する
1
ハッシー
2026/04/23
軽い運動で太陽を浴び汗をかくとスッキリします(^^)
1
メイ
2026/04/22
これも人生、今、不安でも1年後、2年後には不安だった事は過去になると先を考える。
4
✣ クロス ✣
2026/04/20
恋人のアドバイスとかじゃないですか?
俺は彼女に安心するって言われてました
6
773♡
2026/04/16
9
773♡
2026/04/15
クスリ
6
セブン
2026/04/12
不安の原因を掘り出す→紙やChatGPTにかきだす
その原因が感情→友達とあったり楽しいことをする
その原因が現象からくるもの→対策考えて行動する
11
773♡
2026/04/10
💊をしっかり飲む事から!
5
アリー
2026/04/04
うちの主治医曰く、全然関係ないことを考えるといいらしいですよ[ほっとする]
楽しいことが思い出せなかったら、今日の夜ご飯どうしよう?とか、明日の天気はどうかな?とか些細なことでもいいらしいです👍
2
cootarox
2026/03/26
そうだよね
それで酒飲んだりするものね
2
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