自分磨きとは!

あつ

NATS

𝐋𝐔𝐍𝐀☺︎
てん

みかん

Orangepeel
醜女にならないよう、ストイックに見た目の美を追求。

あさまろ
ソマチッド
彪梧(ひゅうご)
例えば、本や新聞を読む習慣つける、新しい趣味を見つける、生活のリズムを見直すとか
🦉🦭🐦⬛🐿
・足りないものを補強し 内在している力を増幅させること
・やってこなかったことに着手すること
国語力、感謝力、感情を豊かにする練習
日頃から頭を使い、声を出し体を動かす
コミニケーション、他者への自発的な発言
トレーニング、栄養学
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