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体調くずさない秘訣は？？

マサ

生活リズム一定

ゆか

早寝早起き

つぅ

強さ引き出すR-1

かに

なるべく同じリズムで一日を過ごす

スコッチスマポジ

しっかり睡眠💤野菜を食べる😋
毎日はちみつをひとスプーン🍯
常にポジティブな考え😊

じゃすみんちゃ

①手洗いうがい ②加湿器
これだけでだいぶ変わりました👍🏼👍🏼

ふみ

精神的安定
ビタミン
睡眠

猫丸

まっいっか

まやみ

手洗いうがい。はみがき。
水分補給いっぱいする。

きょんしー

スパイスカレー食べる。
インドカレー屋でバイトしてた時、全然風邪ひかなかった。

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