どれだけプレートが歪んだかにもよりますけど、誰かの動画見ておかしwフフッと、ふと笑ってしまったらあなたはきっと大丈夫。まだ悲しんでたい、病んでいたい怒っていたいそんな時間はまだ必要ですが、時間が経つにつれいつかはどうにかなってしまう、それが人間です1人でいたくなくなったら誰かに無理矢理でも聞いてもらうといいでしょう。