どうすればジムに行く事を継続できますか

エブリ
週何回か、何時間するか、とか

ちくわ
ちょっとだけ器具を触ればなんだかんだやってしまいます笑

らすてぃねいる
一歩入れば、気分乗らなくてもとりあえずしてみるかってモチベ上がってくるよ!

はる💪🎄
これで少しでも結構出なければお金の無駄だし諦めた方が良いかと。
達成できた時、辞めてしまうと今までの努力が全て無駄になる焦りもあって、続けたくなります

キョウヤ

きょうてゃ麻呂

ポン

スイカの種

カラー

カナン
私の場合は、市の施設を探してただで運動できるところを探したよ!
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