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生きてたら苦しいことが多くて嫌になる。どうしたらいい

ゆき

ゆき

都合の悪い事は忘れよっ
普通に生きてて苦しい事ってあるの?
勘違いか雁字搦めになってるだけじゃね
DVされたとかいじめに遭ったとかでptsd発症してとか
病弱で闘病辛くてとかなら分かるけど
これ系の奴って基本大した事ない場合多いよね
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3210

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仏教に一切皆苦という言葉がある。全ての事柄は苦に満ちあふれているらしい。最終的に悟りを開くことで楽になるみたいな考え方で、要はこだわりすぎないことなのかなと僕は思う。何かにこだわる人が悩んだり、苦しい思いする。そのこだわりはどこからはじまってるのかはわからないけど、そこまでこだわる必要があるのだろうかと思います。
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るぅ∞🐈‍⬛ ͗♪

るぅ∞🐈‍⬛ ͗♪

グラビティ
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げんまい茶。

げんまい茶。

逆に教えて欲しい[大泣き]
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トシ

トシ

此処にしばらく居なよ。
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i

i

逃げる
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エヌーン

エヌーン

自分を大事にすれば良い
自分を好きになれば良い
当たり前の事に感謝すれば良い
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ぽて

ぽて

向き合い続け、内省を続け、苦しい現実は減らないけど、苦しいことに対する考え方や接し方が変わりました。結果的には事実は変わらなくても自身が苦しむことが減りました。
人によって解消方法が違うので似たような感性の方を見つけて、その人がどう辿っていったかをお聞きすると解消に役立つと思います。
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淡

めっっちゃ分かる。対処法は分かんないけど、僕の場合は楽しいって思ったとこを見つける、見つけたらずっと同じことを飽きるまでする、でも途中で違うことにハマったらそれに熱中する。
見つからなかった場合は、病むまで堕ちよう(* ˊ꒳ˋ*)
1日の出来事を書いたりとか病み曲を聴いたりとかいろいろあるよ
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れい

れい

他人にとってなんてことないものでも、自分にとってはすごくしんどいこともたくさんあると思う。ただ、生きていれば記憶は薄れていくし
その辛かった経験がその後の嫌なことに対する
免疫になるから。我慢しないといけないとは言わないけど
今を諦めなければ絶対に頑張った分いい形で帰ってくるから。
それが他人にはわからない、あなただけの経験だと思うし
僕にとっては、それがもう得る機会のない、大切な宝物だよ。
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