しんどいを乗り越える方法、乗り越えた経験教えて下さい

オペレーションふゆさん。
詳しくは書けないけど 職場で 良かれと思って やった事が ダメだったみたいで 怒られて メンタル へし折れて 鬱っぽい 症状が出たりして しんどかった。
今まで 帰宅後の 楽しみだった ゲームしてても 楽しくなかったし 風呂すら めんどくさくて 入る気起きなかった。
正直 方々に 相談はしたものの 脳内は 辞めたい
1色に 染まっていた。
前回も 同じような 境遇に 陥って 辞めたい色が
強かった時あったが 担当者から
「 辞めたところで 今の状態の 青井さんを雇ってくれるところは 中々 見つからない。
現時点 求人すら 少ないから 後悔する前に 考え直せ 」と言われた事を 思い出した。
そして 少し 気持ちが落ち着いた時 ドラクエやってて
「 主人公は 魔王倒す為に 手下に 何度 倒されたって へこたれずに リトライするのに 青井さんは なんで しょーもないことで へこたれてるんだ? 」
って 言ったら ストンと 腑に落ちた
mito
大事な場面はどうにかこうにか頑張ったけど、あとはなるようになってる

