年下彼氏がいらっしゃる方！

お互いに素を出して愚痴り合ったり甘え合えるような人と付き合うのが理想です。ありがたいことに1〜2個下の後輩にアプローチしてもらえることがときどきあるんですが、自分自身中高大と10年間そこそこ強豪の体育会系部活に所属し続けた弊害で「後輩の前ではしっかりしなきゃ！」となり、結果として「年下に甘える(愚痴ることも含めて)」ハードルが高くなりすぎて、付き合っても自分がしんどくなってしまいそうでお断りしてしまっています、、。どうやったらここのハードルを下げられるでしょうか、、？